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Schwarzwälder Post, Montag, 15. August 2016

Hart, härter, Alpen X 100...
Einmal Non-Stop zu Fuß über die Alpen - Bernd Kuderer von der LG Brandenkopf stellte sich dieser Herausforderung

Zell-Unterharmersbach (be). Unter dem Motto »Laufen am Limit« fand am ersten Augustwochenende die Premiere des Alpen X 100 statt, der sich Bernd Kuderer von der LG Brandenkopf stellte.
Der Alpen X 100 ist ein Ultratrail-Rennen »Non Stop über die Alpen«, zu Fuß und mit einer Distanz von ca. 160 Kilometern (100 Meilen), gespickt mit ca. 9.800 Höhenmetern Aufstieg und 10.400 m Abstieg. Gestartet wird in der »Olympiastadt« Seefeld/ Tirol, die Strecke führt über zehn Pässe in Richtung Süden nach Brixen in Südtirol. Um diesen Wettkampf erfolgreich bewältigen zu können, muss man über reichlich Kondition und Erfahrung im alpinen Trailrunning verfügen.
Seefeld, Freitag, 5. August 2016: pünktlich um 22.00 Uhr erfolgt der Countdown zum Start, wo von 220 gemeldeten Läufern wegen sehr schlechten Wetterbedingungen nur ca. 160 Läufer/innen, lautstark angefeuert im Licht der Stirnlampen, durch die Fußgängerzone von Seefeld loslaufen.
Der Anfang ist schnell und von Hektik begleitet. Manche sehen sich nach ihren Lauffreunden um oder laufen so schnell, als wäre das Rennen schon bald wieder zu Ende. Aber selbst der Schnellste benötigt für diese Strecke unglaubliche 25,5 Stunden, und zwei Drittel (!) der Läufer werden das Ziel in Brixen aus verschiedenen Gründen nicht erreichen. Also noch viel Zeit, in das Rennen zu finden!
Nach 15 km auf weitestgehend breiten Forstwegen beginnt ab Keniaten bei Innsbruck der erste Berg mit 1.700 Hm über Axamer Lizum, Haisljoch (1992 m) nach Medraz im Stubaital. Hier zieht sich das Feld bereits merklich auseinander und nach 39 km ist dann die langersehnte Verpflegungsstelle V3 erreicht. Es stapeln sich Energieriegel, Brot, Kekse, Käse, Orangen, Bananen, Nüsse, Schokolade neben Nudelsuppe, Iso Getränken, Wasser, Cola etc. Der Weg ist lang und der Bedarf von ca. 16.000 Kalorien und ca. 15 bis 20 Liter Flüssigkeit will gedeckt sein.
Im weiteren Verlauf führt die Strecke über die Blaserhütte (2180 m), Steinach am Brenner, Nösslachjoch (2021 m), Egger Joch (2132 m), Oberntal am Brenner, Sandjöchl (2165m), Gossensaß am Brenner, Rosskopf (1852 m), Gospeneider Joch (2303 m) zur Passhöhe vom Penser Joch (2211 m) wo dann ca. 121 km und 7.500 Hm bewältigt sind.
Ab dem Penser Joch beginnt der lange, schwierige Streckenabschnitt zum Schalderer Tal, der in der Nacht unter miserablen Wetterbedingungen mit Sturm und Graupel in einer Höhe meist zwischen 2000 m und 2575 m gelaufen wird. Hier benötigt selbst der spätere Gesamtsieger und Weltklasseläufer Iger Karreras (Team Salomon) fast 5 Stunden für 19 km Streckenlänge!
Der letzte größere Anstieg führt dann bereits wieder im Tageslicht zur Radlseehütte (2284 m) von wo aus ein atemberaubender Blick zu den bekanntesten Bergen der Südtiroler Dolomiten (Langkofel, Geißlerspitzen, Marmolata, Rosengarten und Schiern) bei nun herrlichem Wetter für die anstrengende Nacht entschädigt.
Jetzt wartet »nur noch« ein 1.700 Höhenmeter Downhill nach Brixen, der die letzten Kraftreserven aus der Muskulatur fordert, bevor bei schönstem Wetter und 30° C das Ziel auf dem Domplatz in Brixen (561 m) erreicht wird.
Die Gesamtlaufzeit von 36:54 Stunden bedeutete für Bernd Kuderer von der LG Brandenkopf den 16. Gesamtrang und Platz 3 in der Altersklasse »Senior Master Men«.

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